不眠症にアロマは効果的⁉
目次香りによる睡眠誘発効果アロマで安眠効果簡単!アロマで条件反射睡眠に良くないアロママイコレクション
最近、アロマテラピーに凝っているという話をしたところ「アロマで不眠症に効果あるものものを教えて」という声をいただきました。
最近は睡眠障害を患っている方が多いのでしょうか。
書店に行っても「睡眠」をテーマにした本もたくさんあります。
眠れない… すぐに目が覚める… 疲れが…
ちょっと使える話題と、ちょっと流行りから外れた音楽情報を提供します
管理人のTwitterはこちら!
ライフスタイル インテリアの記事一覧